Symptome und Behandlung einer Knochenhautentzündung
Immer wieder haben Sportler Beschwerden oder Schmerzen am Schienbein. Grund kann eine Knochenhautentzündung (Periostitis) sein, die meist durch eine Überlastung infolge durch zum Beispiel zu langem Laufen auf zu hartem Untergrund, wie zum Beispiel Asphalt.
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dungImmer wieder haben Sportler Beschwerden oder Schmerzen am Schienbein. Grund kann eine Knochenhautent-zündung (Periostitis) sein, die meist durch eine Überlastung infolge durch zum Beispiel zu langem Laufen auf zu hartem Untergrund, wie zum Beispiel Asphalt.
[mehr] Die Knochenhaut umspannt jeden Knochen im menschlichen Körper, und übernimmt eine Versorgungs- und Reparaturfunktion des Knochens. Die Knochenhaut verfügt nicht nur über zahlreiche Blutgefäße, sondern auch über sehr viele Nervenbahnen.
Zwar kann eine Knochenhautentzündung auch bakteriell verursachter Ursache sein, doch die weitaus häufigere Ursache ist eine Überlastung infolge durch Sport. Eine Knochenhautentzündung kann sehr schmerzhaft sein, und sollte auch wirklich ernst genommen werden. Gerade bei Läufern tritt vor allem im Bereich der Schienbeine sehr häufig eine Konchenhautentzündung auf.
Bei einer Knochenhautentzündung können schmerzhafte Schwellungen der betroffenen Bereiche auftreten, die durch Salben oder auch Tabletten mit schmerzstillender Funktion behandelt werden können. Zwar muss man für die Behandlung und Heilung einer Knochenhautentzündung nicht vollkommen auf Bewegung verzichten, aber man muss die schmerzenden Bereiche wirklich schonen. Je nach Art und Schwere der Entzündung, kann die Heilung sogar mehrere Wochen dauern.
Um einer Knochenhautentzündung vorzubeugen, sollte man auf jeden Fall auf einen guten Laufstil achten, man sollte wirklich gute, und auf den jeweiligen Läufer angepasste gedämpfte Laufschuhe haben, und sich bei der Wahl der Laufstrecke auf einen möglichst knie- und gelenkschonenden Untergrund achten.
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