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fitness-gesundheit-blog.de
Alles rund um´s Thema Sport, Freizeit und Gesundheit

Alle Inhalte von www.fitness-gesundheit-blog.de im Überblick

Fitness | Gesundheit | 0 Kommentare

Im Anschluss sind alle Artikel und Informationen von www.fitness-gesundheit-blog.de in einem Inhaltsverzeichnis zu finden. [mehr]

Tags: fitness gesundheit fitnessinfos gesundheitsinfos fitnessartikel gesundheitsartikel sport

Sport und Krankheit

Gesundheit | 0 Kommentare

Sport ist gesund. Wenn man Sport in einem vernünftigen Rahmen macht, und ein Trainingsprogramm hat, das individuell auf seinen Körper und seine eigene Leistungsfähigkeit abgestimmt ist, dann ist Sport für den Körper eine tolle Sache. Doch wie schaut es aus, wenn der Körper durch Krankheit, oder andere Faktoren angeschlagen ist? [mehr]

Tags: sport gesundheit krankheit immunsystem erkältung krankheitsabwehr herzmuskelentzündung blutspende impfung regeneration

Lauftraining - die richtige Marathonvorbereitung

Trainingsplan | Sportarten | 0 Kommentare

Mittlerweile ist der Marathonlauf zu einem Volkssport geworden, und jeder Läufer möchte in seiner Laufkarriere einmal in der Königsdisziplin einen Marathon finishen. [mehr]

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Der individuelle Trainingsplan zur sinnvollen Leistungssteigerung

Fitness | Trainingsplan | 0 Kommentare

Ungeachtet der sportlichen Zielen jedes Einzelnen, sollte man möglichst immer seinen Sport mehr oder weniger geplant durchführen. Ein Trainingsplan hilft jedem Sportler nicht nur effektiver zu trainieren, sondern auch gesünder Sport zu betreiben. [mehr]

Tags: trainingsplan trainingsziel sportausrüstung gesundheit sportliches training laufschuhe training

Aktuelles Franz Garnreiter Koni, Gmund: Bei den Fitnessgeräten nicht sparen Anton H. aus Wiesbaden sabine triathlet123 Gerhard Connie Hansi Paul Lilli89 Thomas, Füssen ulla xxx

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